• Salade toute verte et vinaigrette à la mangue

    Cette salade ravira les amateurs de verdure et de croquant et surprendra avec la touche acidulée/sucrée de la mangue. Ingrédients : (pour 4 à 6 personnes) -200g d’edamame (fèves de soja fraîches) -1 barquette de pointes d’asperges vertes C’ ...
  • Samossas et salade, vinaigrette aux herbes

    Essayez cette recette qui plaît autant aux petits qu’aux grands. Et en faisant un atelier pliage de samossas avant le repas, tout le monde sera ravi de déguster sa création ! Ingrédients : (4 personnes) Pour 12 samossas : – 300 g de viande ...
  • Sauté de poulet aux pois sucrés

    Savourez le croquant des pois sucrés dans ce sauté de poulet parfumé. Ingrédients : (4 personnes) – 700 g d’aiguillettes de poulet – 1 barquette de pois sucré C’ZON (250g) – 2 carottes – 1 gros poivron rouge – 5 c ...
  • Tartelettes aux mini oignons rouges

    A essayer pour un apéritif ou une entrée, en version originale et colorée ! Ingrédients : (pour 5 tartelettes ou 15 à 20 mini-tartelettes) -3 sachets de 100g de mini oignons rouges C’ZON (300g au total) – 3 cuillères à soupe d’huile d ...
  • Tzatziki aux pois sucrés

    Cette recette de tzatziki est parfaite en apéritif, servie sur du pain grillé. Mais c’est aussi délicieux en dip avec des légumes crus : à essayer avec par exemple des carottes Chantenay ou quelques pois sucrés bien frais et bien croquants ! In ...
  • Wok aux légumes, edamame, coco et citron vert

    Pour découvrir l’edamame, essayez cette recette parfumée de wok qui conviendra aussi aux végétariens ! Télécharger la recette au format PDF.
  • Wok Jazz, lait de coco et St Jacques

    Temps de réalisation : 5 à 6 minutes Ingrédients pour deux personnes : – Une barquette de mélange de légumes pour Wok Jazz C’ZON – 6 à 8 noix de Saint Jacques – 1 sachet de graines de sésame – 10cl de lait de coco ̵ ...
  • 5.00 sur 5

    Wok Opéra et ailerons de poulet au soja

    Ingrédients pour 2 personnes : – Une barquette de mélange de légumes pour Wok Opéra C’ZON – 1 sachet d’ailerons de poulet cuits – 3 cuillères à soupe de miel – Vinaigre de Xérès – Sauce soja – Huile d’o ...